“Olho Seco” é um termo utilizado para descrever um grupo de diferentes doenças que resultam na lubrificação inadequada dos olhos. Essa condição se dá pela baixa produção de lágrimas ou pela má qualidade do filme lacrimal. Alguns sintomas da Síndrome são: sensação arenosa nos olhos, queimação e ardência, sensibilidade à luz e lacrimação intensa. Quanto às causas da doença, pode-se dizer que existem diversas.
Causas
● Ambientais: o clima seco, ensolarado e com vento, poluição e contaminação ambiental. Além disso, hábitos como permanecer em ambientes fechados com ar condicionado e ficar em frente ao computador por tempo prolongado;
● Fisiológicas: problemas com as glândulas lacrimais, como lesões inflamatórias, traumáticas e malignas;
● Medicamentosas: algumas fórmulas podem diminuir a capacidade do organismo de produzir lágrimas;
● Hormonais: menopausa e tireoidite de Hashimoto;
● Disfunções sistêmicas: diabetes e artrite reumatoide;
● Nutricionais: desnutrição, deficiência de vitaminas A,C e B12;
● Uso incorreto das lentes de contato: a falta de cuidado no uso das lentes pode agravar a condição. Principais recomendações para prevenção
● Evite direcionar o ventilador ou ar condicionado em sua face;
● Use óculos de proteção em dias de vento intenso;
● Use óculos de mergulho durante a prática de esportes aquáticos;
● Ao dirigir motocicletas, use o capacete com a viseira abaixada;
● Durante atividades prolongadas em frente ao computador, descanse os olhos periodicamente, fechando-os por dois minutos. Depois, abra-os e pisque rapidamente;
● Evite ficar em ambientes com fumaça;
● Hidrate-se: beba água regularmente;
● Ao acordar, pisque repetidamente para liberar a lubrificação, já que durante a noite a produção lacrimal é reduzida.